Hypnose éricksonienne

Ce qu’est L’HYPNOSE !

Un état naturel que chacun expérimente parfois quotidiennement, sans même en avoir conscience, comme lorsque l’on regarde un paysage défiler, que l’on est absorbé dans une lecture, un film : on est là sans être là.

Vous ne perdez pas le contrôle, vous êtes relaxé et restez maître de vos actions. Il s’agit de se relier à soi-même autrement pour arriver au contraire à un état amplifié de conscience.

Une méthode qui vous aide à puiser dans vos propres capacités et ressources intérieures. Car dans la pratique de l’hypnose Éricksonienne, votre inconscient est un  allié qui a les leviers de résolution de vos difficultés et questionnements pour atteindre vos objectifs.

Pour dialoguer avec l’inconscient, on utilise des symboles et des métaphores qui constituent alors comme des clefs qui ouvrent les portes permettant d’accéder aux solutions adaptées à vos besoins et d’avancer ainsi libéré.

Ce langage imaginaire spécifique a une portée holistique car il s’adresse à l’esprit et au corps qui joue également un rôle majeur dans l’expérience émotionnelle, affective consciente et inconsciente de chacun.

L’hypnose pratiquée n’est surtout pas !

Il ne s’agit pas, comme dans l’hypnose de spectacle, de vous faire régresser et tomber, mais bien au contraire, de vous élever, de vous éveiller à vous-même.

Le praticien vous accompagne, vous guide en vous aidant à progresser
sur votre propre chemin.

L’hypnose ne se substitue à aucun traitement et ne dispense pas d’une consultation médicale.

Indications et bénéfices de l’hypnose

“Chaque séance instaure une parenthèse où l’on se ressource,
se détend très profondément pour accéder à cette part créative et libératrice de soi.”

Mieux gérer et harmoniser
ses émotions

  • Stress
  • Peur
  • Angoisse
  • Panique
  • Tristesse
  • Colère
  • Impulsivité
  • Trac
  • Rumination
  • Frustration
  • Troubles du sommeil

Dépasser la peur de l’échec pour donner le meilleur de soi-même
le jour J

  • Prise de parole en public
  • Permis de conduire
  • Examens
  • Entretiens d’embauche

Gagner en confiance, en estime,
se réconcilier avec son image
et celle de son corps

  • Travailler sur les blessures d’estime
  • Le manque de confiance
  • La mauvaise image de soi, de son corps, de sa peau

Changer des comportements excessifs et néfastes

  • Arrêter de fumer
  • Gérer des troubles de l’alimentation,
    la perdre du poids
  • Les psychotropes, l’alcool

Affronter et dépasser des moments difficiles et douloureux de la vie

  • Deuil
  • Séparation
  • Vieillissement
  • Traumatisme

Retrouver l’énergie pour vivre pleinement sa vie

  • Surmonter ses blocages
  • Clarifier ses projets
  • Atteindre des objectifs tant professionnels que personnels
  • Développer son intuition, sa créativité

Accompagner la maman
et les futurs parents

  • Le projet d’enfant
  • HypnoNatal® : technique spécifique pour accompagner durant la grossesse.
  • Après l’accouchement : dépasser le baby blues

L’HypnoNatal

L’HypnoNatal® est une méthode d’accompagnement des femmes enceintes qui a été créée et brevetée par Lise Bartoli.

La grossesse et l’accouchement sont des actes naturels, toutefois appréhendés parfois avec stress : il s’agit, à travers ces séances, de renouer avec « son savoir intuitif », en apprivoisant les angoisses et les peurs.

La pratique de l’HypnoNatal permet ainsi de :

  • Vivre sa grossesse sereinement et d’envisager son accouchement avec confiance.
  • Profiter d’un sommeil réparateur.
  • Se connecter avec l’enfant in utéro et d’intensifier le lien Mère / Enfant.
  • Soulager les maux de la grossesse comme les nausées et les crampes.
  • Se donner des outils pour aider à gérer la douleur.
  • Réduire le temps de travail lors de l’accouchement.

L’HypnoNatal démarre au début du 5ème mois de grossesse. Le programme se compose généralement de 4 sessions espacées de plusieurs semaines.

Il est possible toutefois de commencer la première séance, même après le 5ème mois.